Eseguiamo questo massaggio su specifiche regioni del corpo con l’obiettivo di migliorare le prestazioni atletiche. Questo trattamento può essere eseguito con l’ausilio di olio e/o crema. Molto efficace la crema con base di arnica.
Il massaggio sportivo viene eseguito a seconda dello scopo: post gara (effetto drenante, eliminazione scorie metaboliche, aumento microcircolo), tra due competizioni (aumento microcircolo, prevenzione degli infortuni) e prima della gara (rilassamento dei tessuti muscolari rigidi e quindi aumento dell’elasticità degli stessi, prevenzione infortuni).
È consigliato a tutte le persone che praticano attività sportiva di alto e basso livello, indipendentemente dal tipo di sport praticato e dall’età.